兩年前，我在安息年的開始，心血來潮，去了學陶藝。在拉坯時，我需要十分專注，整個人的焦點就只能放在眼前的陶泥上。（雙手沾了濕泥，所以手機放在遠處，沒機會分心。）突然間，我進入一種平靜安祥的精神狀態，很想停留在當前一刻。我無法解釋發生了什麼事情，因為專心拉坯，腦裡什麼都沒想，可不是一些思想、情感或回憶帶我進入那奇妙的精神狀態。

後來我在研究創意心理學時，從一位匈牙利裔心理學家的書，才明白陶藝室的經歷到底是什麼一回事。作者米哈里•契克森米哈賴經歷二次世界大戰，在美國研究心理學時，環繞著「人怎樣才得到快樂」這主題。他同時是畫家，最初的研究目標就以藝術工作者為主。他發現這些甘心樂意為藝術工作廢寢忘食、忍受精神肉體煎熬的人，在創作過程中都出現一種他名為「心流」的神馳狀態。原來當人專注於創作活動時，就會找到人生的意義，也得到滿足感。後來他整合了研究結果，證明創作與快樂之間的關係。

神是創造主，祂造了同樣有創造力的人，當人運用這天賦的能力去建立美好世界，自己也會感到快樂。就是這麼簡單啊！

黃少芬　作家，資深編輯，思想開放，行為保守，有創新精神但不離經叛道